iPhoneで画面収録する方法｜内部・外部音声の設定とトラブル対処法を解説

「iPhoneの画面を録画したいけど音が入らない」「ゲームの内部音声だけを録音したい」「マイクの音声も一緒に収録したい」—そんな疑問をまとめて解決する記事です。

この記事でわかること：

コントロールセンターへの画面収録ボタンの追加方法
内部音声のみ・外部音声のみ・両方を録音する設定の切り替え方
画面収録できない場合の原因と対処法
標準機能では対応しにくい用途向けの録画アプリ紹介

※本記事の情報は2025年時点のiOS 18の仕様に基づいています。iOSのバージョンによって手順や画面表示が異なる場合があります。最新情報はApple公式サポートでご確認ください。

iPhoneの画面収録とは
画面収録の基本操作
音声の録音設定
画面収録できない場合の対処法
おすすめの画面録画アプリ
1. 標準機能では対応しにくい用途向けアプリ
2. 便利機能や操作性の特徴
まとめ

iPhoneの画面収録とは

標準機能でスクリーン操作やゲームを録画可能

iPhoneには、画面に表示されているものをそのまま動画として録画できる「画面収録」機能が標準搭載されています。追加のアプリをインストールしなくても、iOS 11以降のiPhoneであれば誰でも無料で使えます。

録画できる内容：

アプリの操作画面・使い方の説明動画
ゲームのプレイ画面・実況動画
SNS・動画アプリの画面
電話やビデオ通話の画面（※相手の同意が必要）
地図やナビの操作手順

内部音声・外部音声の録音が設定可能

iPhoneの画面収録では、音声の録音方法を2種類から選べます。

内部音声：iPhoneのスピーカーから出る音（アプリの効果音・BGM・動画の音声など）
外部音声：iPhoneのマイクが拾う周囲の音・自分の声

この2種類は組み合わせて使うことも、どちらか一方だけを録音することも設定によって変更できます。

アプリ操作や実況などでの活用シーン

ゲーム実況：内部音声＋マイク（外部音声）を両方録音して、ゲーム音と自分のコメントを同時収録
アプリの使い方説明：画面操作を録画してSNSや動画サイトに投稿
仕事のプレゼン準備：スライドや資料の画面操作を録画してチームに共有
トラブル報告：不具合が起きている状況を録画してサポートに送る
オンライン授業・セミナーの記録：重要な説明場面を保存（録画可否の確認が必要）

画面収録の基本操作

コントロールセンターに画面収録を追加

画面収録ボタンはデフォルトでコントロールセンターに表示されていない場合があります。まず追加の設定を行います。

「設定」アプリを開く
「コントロールセンター」をタップ
「コントロールを追加」の一覧を下にスクロールする
「画面収録」の左側にある「＋（緑色）」をタップ
「含まれているコントロール」の一覧に「画面収録」が追加されれば完了

💡 ポイント：コントロールセンターへの追加は一度行えば次回から不要です。「含まれているコントロール」の一覧に「画面収録」が既に表示されている場合は、追加済みです。

録画開始・停止の手順

録画開始の手順：

コントロールセンターを開く（Face IDモデル：画面右上から下にスワイプ／ホームボタンモデル：画面下から上にスワイプ）
「画面収録ボタン（二重丸のアイコン）」をタップ
3秒のカウントダウン後に録画が開始される
画面上部のステータスバーが赤くなれば録画中

録画停止の手順：

画面上部の赤いステータスバーをタップする
「停止」をタップして確認する
録画データが自動的にカメラロール（写真アプリ）に保存される

または：

コントロールセンターを開いて画面収録ボタンをもう一度タップしても停止できる

録画中の操作制限や注意点

通知が録画に映り込む：録画中に通知が表示されると画面に映ってしまう。録画前におやすみモードをオンにしておくと安心
著作権保護コンテンツは録画できない：NetflixなどのDRM保護コンテンツは黒い画面になる場合がある
FaceTimeの録画は相手に通知が行く：FaceTime通話を画面収録すると、相手の画面に録画開始の通知が表示される
録画中でも電話は着信する：着信があると録画が中断される場合がある

重要：他人が映り込む動画・著作権のあるコンテンツの無断録画・無断公開は、プライバシー侵害や著作権法に抵触する場合があります。録画前に内容の確認をしてください。

音声の録音設定

内部音声のみ録音する方法

アプリのBGM・ゲームの効果音・動画の音声など、iPhoneの内部から出る音だけを録音したい場合の設定です。周囲の雑音や自分の声は入りません。

コントロールセンターを開く
「画面収録ボタン」を長押しする（軽くタップではなく、少し長めに押す）
音声設定画面が表示される
「マイクオーディオ」がオフ（グレー）になっていることを確認する
「収録を開始」をタップ

注意： マイクオーディオがオフの状態でも、内部音声（アプリの音）は自動的に録音されます。「音が入らない」と感じる場合は、iPhoneの本体音量が0になっていないか確認してください。

外部音声のみ録音する方法

自分の声・周囲の音だけを録音したい場合（内部音声は不要な場合）の設定です。

コントロールセンターを開く
「画面収録ボタン」を長押しする
音声設定画面が表示される
「マイクオーディオ」をタップしてオン（赤色）にする
アプリ内の音声を消したい場合は、iPhoneの音量を0にするか、アプリ内の音量設定をオフにする
「収録を開始」をタップ

内部・外部音声両方を録音する方法

ゲーム実況のように、アプリの音と自分の声を同時に録音したい場合の設定です。

コントロールセンターを開く
「画面収録ボタン」を長押しする
音声設定画面が表示される
「マイクオーディオ」をタップしてオン（赤色）にする
iPhoneの音量が適切なレベルになっていることを確認する
「収録を開始」をタップ

録音したい音	マイクオーディオの設定	iPhoneの音量
内部音声のみ	オフ（グレー）	適切なレベルに設定
外部音声のみ	オン（赤色）	0（ミュート）
内部＋外部両方	オン（赤色）	適切なレベルに設定

💡 ポイント：マイクオーディオのオン・オフ設定は次回の画面収録にも引き継がれます。毎回確認する習慣をつけると、意図しない音声の録音・未録音を防げます。

音声設定の詳しい手順は、iPhone画面収録の内部音声設定の詳細解説も参考にしてください。

画面収録できない場合の対処法

設定や機能の追加確認

画面収録ボタンが押せない・グレーアウトしている場合の確認ポイントです。

スクリーンタイムの制限を確認する：

「設定」→「スクリーンタイム」をタップ
「コンテンツとプライバシーの制限」をタップ
「コンテンツの制限」→「画面収録」を確認する
「許可」に変更されていれば制限解除完了

重要：スクリーンタイムのパスコードを設定している場合、この設定変更にはパスコードの入力が必要です。パスコードがわからない場合は設定を変更できません。

コントロールセンターに画面収録が追加されているか確認する：

「設定」→「コントロールセンター」をタップ
「含まれているコントロール」の一覧に「画面収録」があるか確認する
ない場合は「コントロールを追加」から追加する（前章の手順参照）

ストレージ容量の確認

iPhoneのストレージ（保存容量）が不足していると、録画ファイルを保存できず収録が開始されない・途中で止まる場合があります。

ストレージの空き容量を確認する手順：

「設定」→「一般」をタップ
「iPhoneストレージ」をタップ
上部のバーで使用中の容量と空き容量を確認する

空き容量が少ない場合の対処法：

不要な写真・動画をiCloudや外部ストレージに移してiPhoneから削除する
使っていないアプリを削除する
「最近削除した項目」のデータを完全に削除する

💡 ポイント：長時間の画面収録は大きなファイルになります。1分あたり概ね50〜200MB程度のストレージを消費します。録画前に十分な空き容量（少なくとも1GB以上）を確保しておくと安心です。

iOSのアップデートや再起動

iOSのバグや一時的なシステムエラーが原因で画面収録が動作しない場合もあります。

iPhoneを再起動する：

電源を切って入れ直すだけで改善するケースが多い（再起動手順は本体の電源ボタン操作で行う）

iOSをアップデートする：

「設定」→「一般」→「ソフトウェア・アップデート」をタップ
アップデートがある場合は「ダウンロードしてインストール」をタップ

注意： アップデート前にiCloudまたはパソコンへのバックアップを取っておくと安心です。アップデート中にバッテリーが切れないよう、充電しながら行うことを推奨します。

トラブル対処の詳細は、iPhoneの画面収録と内部音声の設定を詳しく解説した記事やノジマのiPhone画面収録解説ページも参考にしてください。

まとめ

内部・外部音声の録音方法整理

やりたいこと	マイクオーディオ	iPhoneの音量	操作のポイント
アプリ音声だけ録音	オフ（グレー）	適切なレベル	画面収録ボタンを長押しして確認
自分の声だけ録音	オン（赤色）	0（ミュート）	音量を0にしてからスタート
アプリ音＋自分の声を録音	オン（赤色）	適切なレベル	静かな環境で録音すると音質が上がる